Daddario Varigrip

Ich habe mir diesen Trainer geholt, da ich die Kraftausdauer der linken Hand fürs Bassspiel ein wenig trainieren wollte. Der erste Eindruck des Trainers ist gut - bis auf die Federn alles Plastik. Das Ding wirkt aber robust.

Was die Verarbeitung angeht, vergebe ich nur 3 Sterne, weil einer der vier Fingertrainer ( der für den kleinen Finger) nicht sauber verarbeitet ist und sich beim Runterdrücken leicht verkeilt. Das ist gerade für den kleinen Finger, der definitv der schwächste ist, ziemlich nervig. Ich habe das untere Gummiteil abgemacht und umgedreht wieder aufgesteckt. Jetzt ist der Zeigefinge an dem verkeilten Seite, was jetzt nicht mehr weiter stört.
Die Einstellung der Schweigikeit ist etwas frickelig - aber eigentlich reicht die leichteste Einstellung schon für ein gutes Training und man merkt tatsächlich schnell einen Kraftzuwachs.

Für den Preis für so ein Plastikding erwarte ich eigentlich eine saubere Verarbeitung. Ich behalte das Gerät trotzdem, weil es mir trotzdem Spaß macht.

Ich hatte schon immer das Problem, dass mir das Halten von Barré-Akkorden schwer fällt, dabei nicht der Griff mit dem Zeigefinger über das gesamte Griffbrett, sondern den Druck beim kleinen bzw. Ringfinger aufrecht zu erhalten.
Grundsätzlich fand ich das nicht besonders schlimm, da ich meine eher rudimentären Fertigkeiten auf der Gitarre meist nur selten und höchstens vor einer Handvoll Leuten (die dann meist auch etwas angeschickert sind) am Lagerfeuer zum besten gebe.

Dann hatte ich leider eine OP an der Hand, und musste die Bewegungsfähigkeit und vor allem die die Kraft in der Hand wiederherstellen.

Zur Unterstützung habe ich mir auf Empfehlung eines Physiotherapeuten, der auch Musiker ist, den Daddario Varigrip Fingertrainer zugelegt.

Auch wenn das Gerät, bis auf ein paar Schrauben und die Metallfedern, komplett aus Kunststoff besteht, scheint die Verarbeitung solide. Nichts wackelt unsicher vor sich her, oder wirkt so, als würde es auseinanderfallen, sollte man es zu fest anfassen oder fallenlassen.

Dadurch, dass die Druckpunkte für jeden Finger einzeln gelagert sind, und eine kleine Anleitung die auf der Verpackung abgedruckt ist, zeigt, dass mit unterschiedlicher Platzierung der Finger auf den Druckpunkten unterschiedliche Beugungen der Finger vornehmen kann lässt sich die Bewegungsfähigkeit der Hand und jedes einzelnen Fingers gut trainieren.

Der für die Finger einzeln einstellbare Druckwiderstand hat mir enorm geholfen, sozusagen nebenbei auch mein eingangs erwähntes Problem bei Barré-Akkorden zu verringern.

Wobei gerade die Einstellung des Druckwiderstandes für mich den einzigen Kritikpunk darstellt.
Die Rädchen mit denen sich der Druck einstellen lässt, sind unterschiedlich schwer zu drehen. Der Unterschied ist sehr groß, von "es ist leicht" zu "lässt sich kaum bewegen". Zusätzlich ist es recht schwierig die Rädchen zu packen zu bekommen, das mag aber an meinen Wurstfingern liegen.

Erwähnung sollte auch noch finden, dass der Fingertrainer ergonomisch geformt ist für eine optimale Lage in der Hand. Die ergonomische Form ist mittig gespiegelt, so dass man den Fingertrainer für beide Hände nutzen kann (auch Sinnvoll, damit man nicht die Armmuskulatur unterschiedlich ausprägt).

In Summe kann ich den Fingertrainer nur empfehlen. Er war ideal für meine beiden Verwendungszwecke geeignet.

Hier handelt es sich um ein wunderbares Gerät um die Kraft und Koordination der Finger zu trainieren. Wie bei jedem Training muss man dieses natürlich zum einen regelmäßig durchführen, zum anderen aber auch so wie beschrieben durchführen um keine Verletzungen zu riskieren.
Auch muss man es langsam angehen lassen um ebenso Verletzungen zu vermeiden. Will man zu schnell zu viel kann man eine sich eine Zwangspause einholen und so einen Rückschritt im Training zu erfahren.

Die erhöhte Kraft hilft enorm beim Gitarre Spielen, da das Drücken der Saiten leichter wird. Dadurch verbessert sich auch das allgemeine Spiel. Auch hilft das Training bei der separierten Bewegung der einzelnen Finger. Während Zeige- und Mittelfinger für gewöhnlich eine gute Beweglichkeit haben ist dies bei Ringfinger und kleinem Finger nicht so. Hier muss man dafür sorgen, dass dies besser wird. Nur so kann man auch die verschiedenen Griffe vernünftig ausführen. Dies gilt natürlich auch für andere Instrumente.

Allerdings muss ich sagen, dass die Materialauswahl besser sein könnte. Man spürt beim Training manchmal, dass sich Plastik an Plastik verhaken, wenn man nicht ganz genau von oben nach unten drückt. Hier wäre entweder eine bessere Schmierung oder Metall Lager notwendig. Doch man kann den Trainer zerlegen und wohlmöglich lässt sich zumindest eine gute Schmierung vernünftig realisieren.

Seit nun 10 Tagen habe ich dieses Gerät und es ist täglich im Einsatz. Morgens und abends auf dem Weg zur Arbeit jeweils 20 - 30 Minuten. Gut, es ist sozusagen das kleine Fitnesstudio für die Hosentasche. Ich kann zwar nicht nachvollziehen wie jemand hier meinen kann, das wäre auch zum Wiederaufbau nach einer Sehnenscheidentzündung sinnvoll - meiner Ansicht nach bekommt man bei übermäßigem Einsatz des Teils eher eine.

Anfangs, vor 10 Tagen, war es noch sehr schnell ermüdend, aber innerhalb kürzester Zeit hat sich Kraft aufgebaut. Und wenn man einmal genauer hinschaut wo es dann zwickt, dann das sind beileibe nicht nur die Finger und Unterarme ... dafür allein schon fünf Sterne.

Was mir noch wichtig war und was jetzt schon eine sehr starke Verbesseung brachte, ist die Kraft im kleinen Finger der rechten Hand (bin Rechtshänder). Diese braucht man, wenn man sich mal auf ein Tasteninstrument stürzt (mit dem Fingern). Der Kleine kann jetzt Mitspielen.

Absoulte Empfehlung, Daumen und alle anderen Finger hoch !

Edit, 28.01.10:

Habe mich zum Preis nicht geäussert, aber der ist ohnehin lächerlich. Zum musizieren muß man beachten, daß man mehr als genug Kraft aufbaut und nun diese dosiert einsetzen muß. Mit anderen Worten, man muß seine Filigranität im Auge behalten.

Ich nutze den Varigrip neben dem Fingertrainer von Harley Benton, um damit die Finger der Cellogriffhand zu stärken.

Die Federkräfte lassen sich im Bereich von etwa 26 N bis 37 N stufenlos einstellen und liegen damit höher als beim Harley Benton (18 N bis 26 N), aber interessanterweise nur bei drei der vier Tasten: Bei der vierten liegt wegen einer schwächeren Feder die Kraft nur bei etwa 18 N bis 28 N. Absicht oder Herstellungsfehler? Keine Ahnung. Immerhin bietet dieses "Feature" zusätzliche Variationsmöglichkeiten für den kleinen Finger.

Das Saitenprofil auf der Rückseite des Trainers zu Stärkung der Hornhaut ist ein für mich eher unwichtiges Feature, da auch beim Üben auf dem Cello schnell eine Hornhaut entsteht und die Daumenkante (für die Daumenlagen beim Cellospielen) beim Varigrip ohnehin nicht involviert ist.

Die Mechanik hat beim Varigrip ? vor allem bei leicht schiefer Betätigung der Tasten ? mehr Reibung als beim Harley Benton. Ähnlich wie beim diesem könnte der Einstellbereich für die Federkraft etwas größer sein.

Fazit: Der Varigrip ist in Ordnung, wenn aber die niedrigeren Federkräfte des Harley Benton ausreichend sind, ist dieser qualitäts- und kostenmäßig die bessere Wahl.