Mijn Eerste Instrument: Gemotiveerd Blijven

Met elke stap op de trap krijg je een gevoel van vreugde en prestatie, en tijdens het leren bespelen van een instrument zullen er veel van deze momenten zijn. De absolute beginner wordt langzaam een zelfverzekerde muzikant, maar er is natuurlijk een lange weg te gaan, waarlangs je ook onaangename struikelblokken tegenkomt. Hier zijn onze tips over hoe je deze kunt overwinnen en toch gemotiveerd kunt blijven.

Zelftwijfel overwinnen

Dingen gaan niet goed, je flow is onderbroken. De melodie die je zo slecht hebt kunnen imiteren, slaagt er niet in om de muzikale gelukzaligheid steeds opnieuw op te wekken. Zelfs bij je twintigste poging lijkt het je niet te lukken! En, je twijfelt of dat ooit zal veranderen. De truc is om deze twijfels niet tot je te laten doordringen, wat gemakkelijker gezegd dan gedaan is, in plaats daarvan het hier en nu als een momentopname te beschouwen. Jij en jouw instrument hebben gewoon wat geduld nodig, onthoud dat het grote geheel steeds beter wordt, ook al lijkt het op dit moment misschien niet zo te zijn.

Zie de uitdaging als een kans

Dit lijkt misschien paradoxaal, maar vooral in falende momenten is dit belangrijk om te onthouden. Soms als het niet goed gaat, word je snel boos en teleurgesteld in jezelf. In plaats daarvan zou dit een dankbaar moment moeten zijn, je staat voor een uitdaging: een kans om je te verbeteren en te leren. Ook al lijkt de uitdaging onoverkomelijk, is één ding zeker: zodra je deze hindernis hebt overwonnen, zul je beter zijn dan voorheen. Problemen bestaan zodat ze overwonnen kunnen worden en jjj bent deze uitdaging vrijwillig aangegaan. Het gaat je zeker lukken!

“I can do this!”

Stel doelen, plan sessies, maar…

Het is noodzakelijk dat je voor jezelf doelen stelt die niet te hoog zijn of in concurrentie zijn met anderen. Anders zouden frustraties en overmatige eisen onvermijdelijk zijn. Het is zinvol om vooraf te bepalen hoe lang je gaat oefenen en wat je in dat tijdsbestek wilt bereiken. En overdrijf het niet. Zodra je je redelijke doelen voor de dag, de week of welke periode dan ook hebt bereikt, kun je je tevreden voelen. Dit zijn motiverende succeservaringen waar je de rest van je leven op kunt terugkijken.

Eindig altijd op een goede noot

Wanneer je een lied, passage of riff niet te pakken kunt krijgen, moet je dan niet in een staat van frustratie en verdriet de oefensessie onmiddellijk beëindigen. Dit zal er waarschijnlijk toe leiden dat de volgende sessie met hetzelfde gevoel begint. Pure frustratie. Dus, voordat je je sessie beëindigt, haal diep adem, glimlach en speel iets dat je wel goed kent. Zodoende zul je je goed voelen en bij de volgende sessie met vertrouwen en moed beginnen.

Focus op het lied

Laat niemand je afleiden terwijl je oefent. Concentreer je met al je zintuigen op het lied. Verzamel alle gedachten die je hebt en bewaar ze voor later, neem alleen je instrument en het liedje mee. Op een gegeven moment zul je in staat zijn om het instrument zonder veel nadenken te bespelen, gewoon vanuit je muzikale geheugen. Maar voor nu gaat het om de kleinste nuances in het samenspel van fijne motoriek en hersenactiviteit. Er mogen geen afleidingen zijn. Hetzelfde geldt trouwens ook voor ervaren professionals.

Beloon jezelf voor gedeeltelijk succes

Je voelt je goed wanneer je iets hebt bereikt. Niet alleen in het grote geheel, maar ook de kleine stapjes, stapstenen. Bijvoorbeeld zodra je vingers de gitaar meer ontspannen vasthouden dan de dag ervoor, of het geoefende embouchure op de trompet plotseling een aangenamer geluid maakt of dat de flow van je linkerhand op de keyboard nauwkeuriger en tegelijkertijd losser wordt. Je zou zulke veronderstelde kleinigheden niet als triviaal moeten afwijzen. Hoe vreemd het ook klinkt: geniet ervan! Zeg eens tegen jezelf: ‘Goh, dat was ik, helemaal zelf. Én waanzinnig goed nog ook”. Zo zullen mislukkingen je nooit verslaan!

Houd je aan (sommige) regels

Het leren bespelen van een muziekinstrument heeft veel te maken met rechtmatigheid en structuur. Hetzelfde geldt voor de praktijk zelf. Om niet uit een onstabiel rooster te vallen, is het het beste om samen met de muziekleraar(es) een kader van regels te creëren. Hoe lang oefen je elke dag? Hoe en hoe vaak wordt het instrument onderhouden? Hoe vroeg of laat op de dag ga je oefenen? Als je muziek maakt, blijven de snacks in de kast! Kleed je (redelijk) goed aan, zodat je het oefenen serieus neemt. Belangrijk, vooral op frustrerende momenten: houd je aan de regels die je voor jezelf hebt opgesteld. Dit maakt het des te gemakkelijker om jezelf uit de ellende te halen als je achterop raakt.

No snacking!

Raak niet gefrustreerd

Je hebt het nummer vol enthousiasme aangepakt, misschien een beetje te overmoedig, te snel. Je wilt deze krankzinnige akkoorden gewoon onder de knie krijgen! Maar ze verzetten zich heftig en werken je vingers tot op het bot… Blijf kalm. Accepteer dat sommige dingen niet altijd zo snel gaan als je zou willen. Niet elke dag is een helden dag, dat is het leven!

C’est la vie!

Onthoud wat goed is

Als je op het punt staat om je instrument kapot te gooien, denk dan aan de reden(en) waarom je met het maken van muziek bent begonnen. Zijn deze redenen veranderd? Zo niet, laat dat instrument dan intact, neem een (lange) pauze en ga verder.

???

Toon alle blogs door Larry