{"id":88062,"date":"2018-03-06T15:00:43","date_gmt":"2018-03-06T14:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/?p=88062"},"modified":"2020-04-02T15:11:30","modified_gmt":"2020-04-02T13:11:30","slug":"warm-up-per-batteristi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/it\/didattica\/warm-up-per-batteristi\/","title":{"rendered":"Warm-up per batteristi"},"content":{"rendered":"

#ThomannDrumDays<\/strong> \u00e8 l’hashtag utilizzato per la nostra settimana a tema dedicata ai batteristi<\/strong> e va dal 5 Marzo all’11<\/strong> – vi invitiamo a seguire i nostri canali\u00a0Facebook<\/a><\/strong> e Instagram<\/a><\/strong>. I<\/p>\n

Per i fanatici delle percussioni abbiamo sconti<\/strong> esclusivi<\/strong>, video<\/strong> con artisti<\/strong> VIP<\/strong>, articoli<\/strong>, tutorials<\/strong> e tanto divertimento<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n

Enjoy!\u00a0??<\/p>\n

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Showtime! Stai per salire sul palco con la tua band, e sei pronto a spaccare. Hai bisogno di un sacco di energia per affrontare il concerto, tanto per eseguire i brani quanto per trasmetterla alla band e al pubblico. Anche se l’adrenalina scorre nelle tue vene e l’entusiasmo ti da la carica, hai bisogno di un riscaldamento adeguato per dare il massimo ed evitare rischi quali crampi o dolori ai legamenti e ai muscoli. Ecco un paio di trucchi \ud83d\ude09<\/strong><\/p>\n

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Strumenti diversi per gusti diversi<\/h3>\n

Ci sono batteristi che hanno un programma di routine<\/strong> e riscaldamento<\/strong> iper dettagliato eseguito sul kit da battaglia<\/strong><\/a>, mentre altri si affidano ai canonici cinque minuti di drum roll su un practice pad<\/strong><\/a> per far sciogliere per bene i muscoli delle dita e dei polsi. C’\u00e8 da dire che il tipo di approccio al riscaldamento dipende molto dal genere suonato: i batteristi jazz<\/strong> e pop<\/strong> devono avere mani e polsi sciolti, mentre i batteristi metal<\/strong> le gambe sono egualmente se non pi\u00f9 importanti. Il tempo ideale per riscaldarsi dipende da persona a persona, devi solo provare e trovare il tuo giusto ritmo.<\/p>\n

L’unica nota che consigliamo \u00e8 di non iniziare il riscaldamento<\/strong> troppo tardi: se c’\u00e8 bisogno di fare qualche cambiamento last minute al setup, alla scaletta o altro, \u00e8 meglio essere gi\u00e0 caldi<\/strong> in modo da non avere problemi in casi di soundcheck aggiuntivi inaspettati o concerti che iniziano prima del previsto. Sar\u00e0 sufficiente trovare un posto<\/strong> tranquillo<\/strong> e silenzioso<\/strong> e iniziare a riscaldarsi.<\/p>\n

Piano e costante<\/h3>\n

Se non sai che esercizi<\/strong> fare durante il riscaldamento<\/strong>, inizia dai colpi singoli, colpi alternati e un po’ di variazioni paradiddle<\/strong>. Parti piano e non buttarti nel blast<\/strong> beat<\/strong> pi\u00f9 estremo, dato che il riscaldamento prevede uno scioglimento<\/strong> graduale<\/strong> della muscolatura la quale, se sottoposta a stress improvviso, potrebbe rispondere in malo modo. Oltretutto, sfinirsi<\/strong> durante il riscaldamento significa anche non avere pi\u00f9 energia<\/strong> per il concerto. Cambia spesso presa<\/strong> con le bacchette, metti qualche accento qua e l\u00e0 e inizia a lavorare di dinamica senza andare subito a cannone. Il tutto vale tanto per le braccia<\/strong> quanto per le gambe<\/strong>. Quando ti senti sciolto e rilassato, fai un po’ di stretching<\/strong> a braccia e gambe.<\/p>\n

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Accessori per un giusto warm-up<\/h3>\n

Se non hai spazio per un kit completo puoi munirti di un pad<\/strong> da<\/strong> esercizio<\/strong><\/a> (practice pad) con una superficie elastica e gomossa, un treppiedi<\/strong><\/a> e un paio di bacchette<\/strong><\/a>. Per esercitare i piedi, puoi acquistare un pad da grancassa<\/strong><\/a> a cui poggiare il tuo pedale della grancassa<\/strong><\/a> ed esercitarti. Per chi ha esigenze maggiori, esistono svariati kit da riscaldamento<\/strong><\/a> (practice kit) – vere e proprie batterie in miniatura. Con un metronomo<\/strong><\/a> (o una app sullo smartphone<\/strong>) il riscaldamento sar\u00e0 ancora pi\u00f9 mirato. Alcuni noti batteristi preferiscono utilizzare pad o bacchette pesanti da marcia come le Ralph Hardimon Vic Firth<\/strong><\/a>, piuttosto che dei pad con superfici molto soffici come il Moongel Workout Pad<\/strong><\/a> – utili per allenare i muscoli delle mani in tempi pi\u00f9 brevi. Con il piccolo e portatile Sticky Practice Pad<\/strong><\/a>, qualsiasi superficie piana pu\u00f2 diventare un punto di riscaldamento.<\/p>\n\n\t\t