{"id":448340,"date":"2021-07-04T11:00:12","date_gmt":"2021-07-04T09:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/?p=448340"},"modified":"2021-06-28T16:02:06","modified_gmt":"2021-06-28T14:02:06","slug":"il-nest-jamais-trop-tard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/inspiration\/il-nest-jamais-trop-tard\/","title":{"rendered":"Il n’est jamais trop tard!"},"content":{"rendered":"

Combien de fois pensons-nous que nous sommes trop vieux pour faire quelque chose ? Trop vieux pour aller danser en bo\u00eete et faire la f\u00eate ? Trop vieux pour TikTok ? Ou le plus important : Trop vieux pour commencer \u00e0 jouer d’un nouvel instrument ? Trop souvent. Et \u00e7a commence bien trop t\u00f4t. Mais pas ici! Nous disons qu’il n’est JAMAIS trop tard pour commencer un nouveau passe-temps, surtout s’il s’agit de jouer d’un instrument. Voici pourquoi, nos #raisons2play\u00a0!<\/strong><\/p>\n

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Jamais trop tard, jamais trop vieux!<\/strong><\/h2>\n

Nous avons tous entendu des personnes dans la vingtaine nous dire qu’il est trop tard pour commencer quelque chose, alors qu’en r\u00e9alit\u00e9 des \u00e9tudes montrent que m\u00eame si nous vivons vite et \u00e9nergiquement \u00e0 l’adolescence et dans la vingtaine, notre vie commence en fait \u00e0 40 ans… Comment, vous vous demandez? Eh bien, \u00e0 mesure que vous atteignez un \u00e2ge plus avanc\u00e9, vous serez plus en phase avec votre \u00e9tat psychologique et vous appr\u00e9cierez peut-\u00eatre les choses simples autour de vous plus qu’auparavant. Peut-\u00eatre qu’aller \u00e0 un cours de violoncelle ou regarder des cours th\u00e9oriques sur YouTube ne sera plus une corv\u00e9e comme \u00e0 l’\u00e9poque. Notre cerveau est c\u00e2bl\u00e9 pour absorber de nouvelles comp\u00e9tences, et m\u00eame \u00e0 40 ans, une nouvelle comp\u00e9tence pourrait susciter un certain int\u00e9r\u00eat et garder le cerveau actif ! En parlant de cerveau :<\/p>\n

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C’est pour pour le cerveau<\/strong><\/h2>\n

Tout le monde parle de l’exercice physique et de son importance pour vous ! Nous sommes tout \u00e0 fait d’accord. Mais votre cerveau a aussi besoin d’\u00eatre \u00e9tir\u00e9 de temps en temps. D’accord, peut-\u00eatre que 40 ans n’est pas assez \u00e2g\u00e9 pour penser autant \u00e0 la sant\u00e9 du cerveau, mais il est important de commencer \u00e0 pratiquer t\u00f4t. La musique ou les sons musicaux maintiennent votre cerveau actif tandis que la pratique vous permet de rester concentr\u00e9. Ensemble, ils forment un combo id\u00e9al pour rester au top de ses capacit\u00e9s intellectuelles !<\/p>\n

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La musique offre \u00e9quilibre et relaxation<\/strong><\/h2>\n

La pratique peut sembler stressante. Jouer d’un instrument est un mar\u00e9cage sans fin de comparaisons insens\u00e9es et de doutes de soi. C’est ce que chaque musicien ou joueur traverse \u00e0 un moment donn\u00e9. Il s’agit de bien d\u00e9finir vos objectifs\u00a0! Si vous voulez jouer comme Slash apr\u00e8s une semaine d’entra\u00eenement, vous allez avoir du mal. Que diriez-vous de pratiquer un accord par jour au piano ou \u00e0 la guitare ? De cette fa\u00e7on, vous pourrez jouer (presque) tous les tubes de 1970 \u00e0 2020 en une semaine ! La musique est une question de soulagement du stress, et une fois que vous ma\u00eetrisez les bases, le jeu peut plus facilement entrer dans un \u00e9tat m\u00e9ditatif bienheureux.<\/p>\n

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Booster votre \u00e9nergie<\/h2>\n

Rien n’influence notre humeur aussi rapidement et durablement que la musique. Surtout pendant les saisons sombres, toutes sortes de hauts et bas d’\u00e9nergie sont \u00e0 l’ordre du jour. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un regain d’\u00e9nergie rapide. Voici un conseil\u00a0: \u00e9coutez une chanson que vous aimiez quand vous \u00e9tiez enfant ou adolescent\u00a0! Une chanson qui \u00e9tait importante pour vous \u00e0 un moment donn\u00e9 de votre vie a tendance \u00e0 rester en vous, ne quittant jamais vraiment votre esprit, ce qui rend l’impact \u00e9motionnel tr\u00e8s fort et \u00e9nergisant. En \u00e9coutant une chanson de votre enfance \u00e0 l’\u00e2ge adulte, vous pourriez avoir le m\u00eame regain d’\u00e9nergie qu’il y a des ann\u00e9es. La chanson pourrait r\u00e9veiller des bons moments oubli\u00e9s et vous faire sourire ! La bande-son de votre vie est un formidable regain d’\u00e9nergie.<\/p>\n

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La musique vous aide \u00e9galement pendant que vous faites de l’exercice ou que vous travaillez, vous donnant une force suppl\u00e9mentaire. Des \u00e9tudes montrent que la musique aide en intensifiant la sensation d’un entra\u00eenement, en r\u00e9duisant la perception de l’effort et en vous donnant un \u00a0rythme constant sur lesquels vous appuyer\u00a0!<\/p>\n

Jouer d’un instrument vous aide \u00e0 \u00e9voluer<\/strong><\/h2>\n

Apprendre des comp\u00e9tences musicales ou simplement appr\u00e9cier les harmonies et les m\u00e9lodies peut vous aider \u00e0 vous retrouver. C’est un excellent moyen de savoir ce que vous aimez, ce qui vous fait sourire et ce qui vous fait avancer\u00a0! La musique est un excellent moyen de se connecter et d’autor\u00e9guler vos \u00e9motions. Et \u00eatre au top de votre jeu \u00e9motionnel vous aide \u00e0 renforcer votre estime de vous-m\u00eame\u00a0! Jouer le bon accord au bon moment vous donne une sensation d’accomplissement, \u00ab\u00a0Je l’ai fait\u00a0!\u00a0\u00bb. \u00c0 quelle fr\u00e9quence disons-nous cela dans notre vie de tous les jours\u00a0? Un peu plus r\u00e9guli\u00e8rement ne fera aucun mal!<\/p>\n

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Jouer en soir\u00e9e, c’est gratuit<\/strong><\/h2>\n

L\u00e0, on l’a dit. Si vous connaissez les bases d’un instrument et que vous connaissez la chanson pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de la personne qui re\u00e7oit, ou qui arrive, vous aurez toujours un cadeau gratuit \u00e0 offrir. Et non, vous n’\u00eates pas bon march\u00e9. Un concert est toujours sensationnel ! C’est un excellent moyen de montrer son appr\u00e9ciation et son affection, tout en recevant des applaudissements et une bonne mont\u00e9e d’adr\u00e9naline du public en m\u00eame temps\u00a0! De rien!<\/p>\n

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Alors pour rappel :<\/strong><\/p>\n

Jouer d’un instrument a plus d’avantages que d’inconv\u00e9nients et il n’est jamais trop tard pour commencer \u00e0 en jouer un !<\/p>\n

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La musique est pour tout le monde, et il n’est jamais trop tard pour apprendre \u00e0 l’appr\u00e9cier ou la jouer!<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":448279,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tblog_post_audio_url":"","footnotes":""},"categories":[10688],"tags":[17597,17640,17642,12047,17644,17646,17648,17650],"class_list":["post-448340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiration","tag-reasons2play-fr","tag-emotional-health-fr","tag-good-for-you-fr","tag-health-fr","tag-music-making-fr","tag-physical-health-fr","tag-play-instruments-fr","tag-reasons-to-play-fr"],"category_colors":{"color_key":"inspire","css_classes":{"text":"cat-inspire","text_light":"cat-inspire-light","bg":"cat-bg-inspire","bg_light":"cat-bg-inspire-light","border":"cat-border-inspire","text_on_bg":"cat-text-on-inspire"}},"reading_time":{"minutes":4,"formatted":"4 min"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448340","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=448340"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448340\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/448279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=448340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=448340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=448340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}