Ääniterapiaa mielen, ruumiin ja sielun hyvinvointiin

Erilaisten äänien vaikutus ihmisiin on erikoista. Kun jokapäiväisestä elämästä tulee yhä stressaavampaa, ylikuormittavaa ja hektistä, etsimme tapoja saavuttaa sisäisen rauhan ja tasapainon. Musiikin voima koettuna korkeita ääniä sisältävän terapian ja äänihieronnan kautta voi olla ratkaisu. Musiikin kautta parantaminen pysyy mielenkiintoisena ja jopa maagisena huolimatta sen takana olevasta tieteellisestä tutkimuksesta. ?☮

#MusiikinVoima

Avaa lukot kiehtovien äänien kautta

Äänensävyn värillä ja musikaalisilla ylätaajuuksilla ei ole mitään tekemistä illuusion kanssa. On todistettu useita kertoja, että äänien kuunteleminen voi vaikuttaa aivojen toimintaan ja tunteisiin. Tämä on todistettu esimerkiksi dementiaa sairastavilla ihmisillä, joilla ei enää ole pääsyä omiin aivoihinsa. Kun heille soitetaan heidän nuoruutensa lempikappale, heidän alitajuntansa avautuu. Jotkut alkavat hymistä, hyräillä tai jopa laulaa mukana ja joidenkin kasvoille leviää vallaton hymy. Vaikka aivot sulkeutuisivat, on musiikilla ja äänillä suuri vaikutus pitkäaikaiseen muistiin.

Ääniterapia sielunhoidossa

Ääniterapia toimii samalla periaatteella puhutellen alitajuntaa. Sen tavoitteena on saada ihmiset lepotilaan erilaisten laulavien kulhojen, kristallisoittimien, ääniputkien sekä muiden erikoisten instrumenttien äänien avulla, jotka rentouttavat ja poistavat mielen ja sielun esteitä. Tasapainoisella levolla niin kroppa kuin sielukin rauhoitetaan samanaikaisesti. Jopa ihmiset, jotka väittävät että mikään ei auta heitä ja jotka ovat jo luopuneet toivosta voivat saada stressitasonsa laskemaan uskomattoman nopeasti pitkillä sekä ylätaajuusrikkailla äänensävyillä ja taajuuksilla.

Psyyken hierominen äänellä

Käsite “äänihieronta” liitetään yleensä ääniterapiaan, mutta se voi sanana olla hieman harhaanjohtava, koska sanan “äänihieronta” kuullessaan ihmiset ajattelevat usein heti jotain fyysistä ja että siinä käytetään perinteisen hieronnan tavoin käsiä, kuumia kiviä tai öljyjä. Äänihieronnalla tarkoitetaan ääniaaltojen käyttöä psyyken “hieronnassa”. Kun psyykkiset lukot avataan on sillä myös luonnollisesti positiivinen vaikutus fyysiseen hyvinvointiin. Äänihieronnalla voidaan siis vaikuttaa erilaisten sairauksien hoitoon sekä kivunlievitykseen.

Taajuuksien tunteminen, joita vain lepakot kuulevat

On uskomatonta, että ihmiset voivat käyttää kuultavissa olevan äänen lisäksi ei kuultavissa olevaa ääntä, jota voidaan mitata, mutta se liikkuu sellaisella taajuusalueella, jota ihmiskorva ei voi vastaanottaa. Käytetään esimerkkinä lepakoita: Ne voivat lentää ympäri luolia tai puiden oksien välistä täydellisessä pimeydessä osumatta mihinkään. Lepakot suunnistavat luonnollisten ultraäänien lähettämisen ja vastaanottamisen eli kaikuluotaamisen avulla, joka mahdollistaa niiden lentämisen turvallisesti läpi yön ilman törmäysvaaraa. Me ihmiset emme voi kuulla niin korkeita ääniaaltoja ja sama pätee myös infraääniin, jotka taas ovat korvillemme liian matalia. Emme voi kuulla niitä, mutta se ei tarkoita ettemmekö voisi tuntea niitä (vaikka vain alitajuisesti). Miksi tunnemme itsemme yhtäkkiä rauhallisemmaksi ja yleisesti paremmaksi kuullessamme näitä taajuuksia? Kaksi sanaa: Musiikin voima.

Ääniterapeutin työ

Monet ihmiset ovat löytäneet polkunsa auttamalla toisia (ja itseään) ääniterapeutin ammatissa. Toiset soittavat meditatiivisia konsertteja ihmisryhmille kun taas toiset pitävät yksityisiä terapiaistuntoja. Kiitos taajuusspektrin, korkeiden äänien, harmonioiden sekä erilaisten äänenvärien, jotka luovat tietynlaista parantavaa musiikkia, monet ihmiset ovat löytäneet sisäisen rauhansa kauniiden äänikokemusten kautta. Alla olevassa videossa voit nähdä tarkemmin erilaisia ääniterapiassa käytettäviä metodeja:

Tommi aloitti rumpujen soiton 12 vuoden iässä. Hän tykkää myös soittaa "iltanuotiokitaraa" ja nauttii kaikesta musiikista avoimin mielin. Groovaus ja fiilis on Tommille tärkeintä.

Näytä kaikki Tommin blogipostaukset