{"id":48184,"date":"2017-10-01T12:30:56","date_gmt":"2017-10-01T10:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/?p=48184"},"modified":"2017-09-29T17:38:27","modified_gmt":"2017-09-29T15:38:27","slug":"musica-hobby-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/inspiracion\/musica-hobby-la-felicidad\/","title":{"rendered":"M\u00fasica: algo m\u00e1s que un hobby"},"content":{"rendered":"

Crear m\u00fasica es mucho m\u00e1s que un simple pasatiempos. Ya solo escuchando m\u00fasica sanamos mente, cuerpo y alma. La m\u00fasica llegar a ser terap\u00e9utica hasta para quien la crea. Imag\u00ednate, tocar un instrumento que te permita aislarte del mundo y dedicarte al arte. Ya bien sea suave, melanc\u00f3lica, r\u00e1pida o pesa, la m\u00fasica engancha. <\/strong><\/p>\n

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1. La m\u00fasica ilumina hasta los d\u00edas m\u00e1s grises<\/h3>\n

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Todos queremos una vida feliz, llena de momentos gloriosos y positivos<\/strong>. Sin embargo estamos sumergidos en una sociedad donde el estr\u00e9s<\/strong>, los compromisos, el trabajo y las complicaciones de la vida, son nuestros grilletes. La verdadera felicidad, reside en el equilibrio entre estr\u00e9s y relax, tanto para el cuerpo como para la mente. Estudios cient\u00edficos han demostrado que las aficiones ayudan a conseguir el equilibrio exacto.\u00a0 No importa lo cansado que pueda ser para el cuerpo o la mente: el entusiasmo y diversi\u00f3n mejoran enormemente nuestro bienestar mental. Si a eso le sumamos el trabajo en equipo, todos a una por un mismo objetivo, repartiendo tareas, el resultado puede ser todav\u00eda m\u00e1s satisfactorio si cabe. \u00a1La m\u00fasica es el n\u00famero uno de los hobbys creativos!<\/p>\n


\n<\/em>2. Hacer m\u00fasica es una experiencia con mil caras<\/h3>\n

Lo especial de hacer m\u00fasica es la diversidad y versatilidad de la m\u00fasica en si. Es una actividad que se puede desarrollar con infinidad de instrumentos, pasando por cientos de estilos musicales y utilizando diferentes partes del cuerpo. La m\u00fasica tambi\u00e9n nos brinda la posibilidad de establecer relaciones<\/strong> sociales y crear v\u00ednculos ya sea con el p\u00fablico o con los integrantes del propio proyecto. Es una puesta a prueba para las habilidades motrices y de concentraci\u00f3n, la percepci\u00f3n del sonido <\/strong>y el ritmo<\/strong> nos provoca reacciones instintivas<\/strong> y primitivas. Para muchos la m\u00fasica es matem\u00e1tica, para otros es una actividad f\u00edsica y exhaustiva, para otros un viaje espiritual y emocional al interior del propio ego. Y por \u00faltimo y no menos importante, la m\u00fasica es un aprendizaje continuo: desde los primeros acordes hasta la primera escala, las t\u00e9cnicas m\u00e1s avanzadas, el virtuosismo, la polirritmia, los arm\u00f3nicos – un no parar.<\/p>\n

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3. Crear m\u00fasica: una v\u00e1lvula de escape para las emociones<\/h3>\n

Expresar tus emociones<\/strong> puede parecer lo m\u00e1s f\u00e1cil del mundo para muchos de vosotros: pero en realidad a much\u00edsimas personas nos cuesta expresar<\/strong> nuestro estado de \u00e1nimo a los que nos rodean. La m\u00fasica es un poderoso medio para dar voz a los callados. Un instrumento o la propia voz son v\u00e1lvulas de escape para exteriorizar el dolor, <\/strong>aquello que nos hace sentir mal, que nos hace sentir bien, etc.\u00a0 Cuando un guitarrista pone toda la carne en el asador tocando y pr\u00e1cticamente se emociona al tocarlo: si lo has intentado, sabes de lo que estoy hablando.<\/p>\n

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4. Agudiza tus habilidades motrices, el o\u00eddo y la concentraci\u00f3n<\/h3>\n

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Ejercitando un instrumento o tu voz, a menudo se deja de lado habilidades motrices, flexibilidad y expresividad. Es importante el movimiento<\/strong> desde la mu\u00f1ecas, dedos, ligamentos y m\u00fasculos a trav\u00e9s de repetidas pulsaciones contra las cuerdas. Con el tiempo ir\u00e1s cogiendo soltura y perdiendo rigidez. Tambi\u00e9n es importante la potencia y el tipo de fuerza aplicada en cada acci\u00f3n necesaria y la duraci\u00f3n de estas. Y finalmente la fluidez<\/strong>, la sensaci\u00f3n de que un instrumento es una extensi\u00f3n de cuerpo y alma.<\/p>\n

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5. Del sufrimiento a la afirmaci\u00f3n<\/h3>\n

Igual que en la literatura<\/strong>, en la m\u00fasica el autor revela sus propios pensamientos a trav\u00e9s de las canciones que crea. El significado de muchas letras<\/strong> se puede enfatizar con las frases, el ritmo, la intensidad y la din\u00e1mica adecuada. De la misma manera que pasa con los manuscritos, las composiciones<\/strong> son eternas,\u00a0 y las emociones que estas transmiten son infinitas en el tiempo. La letra de una canci\u00f3n es una expresi\u00f3n de vida pura: melancol\u00eda, felicidad, meditaci\u00f3n, rabia y mucho m\u00e1s.<\/p>\n

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6. Cantar y ser libre<\/h3>\n

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\u00bfDe verdad que cantar influye en nuestra salud<\/strong>? \u00bfPor qu\u00e9 canta la gente? La respuesta es simple: cantar es beneficioso para el cuerpo, la mente y el alma. Estimulando la zona abdominal, coordinando la respiraci\u00f3n<\/strong>, ejercitando el musculo de la garganta, la lengua y el paladar prevenimos problemas y patolog\u00edas<\/strong> futuras relacionadas con la respiraci\u00f3n. Cantando estimulamos las hormonas – oxitocina y endorfinas – tambi\u00e9n conocidas como “hormonas del amor”, que alivian el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/p>\n

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7. La m\u00fasica es la verdadera salud<\/h3>\n

Neur\u00f3logos, psic\u00f3logos, investigadores y cient\u00edficos se sorprenden cada vez que hacen un descubrimiento relacionado con la m\u00fasica y de como esta act\u00faa<\/strong> de una forma neuronal en nuestro cerebro.\u00a0 Podemos afirmar ya que la m\u00fasica crea energ\u00eda positiva, sea tocando solos o en compa\u00f1\u00eda. Trastornos psiqui\u00e1tricos y psicosom\u00e1ticos<\/strong> pueden aliviarse gracias al buen equilibrio de la relajaci\u00f3n, la meditaci\u00f3n y practicar su pasi\u00f3n. No nos sorprende que la musicoterapia sea algo cada vez m\u00e1s extendido por todo el mundo.<\/p>\n

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Si este art\u00edculo ha despertado tu curiosidad y quieres profundizar en el tema, puedes encontrar muchos art\u00edculos en Internet acerca. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si quieres vivir la vida con positividad, esto te puede interesar… <\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":48094,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tblog_post_audio_url":"","footnotes":""},"categories":[10690],"tags":[],"class_list":["post-48184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiracion"],"category_colors":{"color_key":"inspire","css_classes":{"text":"cat-inspire","text_light":"cat-inspire-light","bg":"cat-bg-inspire","bg_light":"cat-bg-inspire-light","border":"cat-border-inspire","text_on_bg":"cat-text-on-inspire"}},"reading_time":{"minutes":4,"formatted":"4 min"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48184\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thomann.de\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}