Terapia musical para cuerpo, mente y alma

Los efectos que pueden producir los sonidos sobre nosotros, los humanos, son simplemente increíbles.  La vida cotidiana cada vez es más estresante y por eso mismo buscamos maneras de encontrar la paz interior y el equilibrio. El poder que sentimos a través de la música y los sonidos pueden ser la solución.  ?☮

#ThePowerOfMusic

Encuentra tu yo interior a través de sonidos fascinantes

El color del tono y los sobretonos no tienen nada que ver con el ilusionismo o incluso el esoterismo. Está demostrado que los sonidos influyen en la actividad cerebral, los sentimientos y las emociones. Esto se sabe y se ha probado, por ejemplo, con gente que padece demencia senil o alzheimer. Gracias a la música de su juventud, el subconsciente se abre y son capaces de recordar partes, tararearlas o incluso cantarlas: algunos simplemente trazan una sonrisa en sus caras. A pesar de que el cerebro haya cerrado parcialmente algunas puertas, hay sonidos que pueden volver a abrir esas puertas gracias al efecto que causan en la memoria a largo plazo.

Terapia musical para curar el alma

La terapia musical funciona en base al mismo principio comentado anteriormente, y va directo al subconsciente. El objetivo es que las personas alcancen un estado de relajación a través de los sonidos de diferentes instrumentos como los cuencos tibetanos de metal o de cristal o tubos de sonido. Pura relajación. Los bloqueos mentales y espirituales pueden superarse de manera holística. Con un descanso equilibrado, calmamos a la vez cuerpo y alma. Incluso si eres de esos a los que no les funciona ningún método y han perdido la esperanza, pueden bajar su nivel de estrés realmente rápido, gracias a las frecuencias y sobretonos producidos por estos instrumentos.

la mente a través del sonido

Dentro de la musicoterapia se utiliza con frecuencia la expresión «masaje sonoro«. Esta expresión puede ser algo confusa ya que inmediatamente evoca a un acto puramente físico, al masaje tradicional usando las manos.  A lo que nos referimos cuando hablamos de «masaje sonoro» es al uso de las ondas sonoras para masajear la psique. Cuando liberamos tensión psicológica acumulada, tiene un efecto rebote en nuestro bienestar físico.  Los masajes sonoros pueden contribuir también en la cura de una enfermedad o para paliar el dolor.

Frecuencias que solo los murciélagos pueden apreciar

Los humanos pueden usar ambos sonidos, los audibles y los inaudibles, sonidos que se pueden medir pero que se mueven en unas frecuencias imperceptibles al oído humano. Déjame que te lo explique mejor con un ejemplo: los murciélagos pueden volar completamente a oscuras dentro de una cueva, o entre tres ramas, sin golpearse con nada. Se orientan gracias a su desarrollado sentido ultrasónico que funciona como receptor y emisor (ecolocalización) permitiéndoles volar de noche sin golpearse con nada. Esas frecuencias tan altas son inaudibles para nosotros, y lo mismo pasa con los infrasonidos, frecuencias que son demasiado bajas para que podamos oirlas. No podemos oirlas, pero si podemos sentirlas, incluso de manera inconsciente. ¿Por qué me siento tan relajado de repente? Cuatro palabras: El poder de la música.

¿Cómo es el trabajo de un terapeuta especializado en sonido?

Muchos han encontrado su cometido en la vida ayudando a otros a través de su profesión como terapeutas musicales. Algunos ofrecen conciertos de meditación en grupo, mientras que otros realizan terapias individuales. Gracias al espectro de frecuencias, a los armónicos, a las armonías y a los distintos timbres de sonido, los cuales crean un tipo de música ambiental curativa, muchas personas encuentran la paz interior a través del sonido. En este video, explican mejor algunas de las prácticas que se pueden realizar:

Juanma vive en Barcelona y se pasa el día inmerso en el mundo de la música entre ensayos, grabaciones y conciertos.

Todos los artículos de juanma